|
|
||
|
|
 
|
Trainingstips
voor meerdaagse wandeltochten Het wandelen van een meerdaagse wandeltocht vereist een goede voorbereiding. Het is zeer verstandig om dit systematisch op te bouwen zodat uw lichaam aan deze inspanningen kan wennen. Hierdoor voorkomt u blessures en teleurstellingen en wandelt u een stuk plezieriger. Zie de volgende pagina's voor enkele tips :
|
|
Deze pagina is voor het laatst bijgewerkt op 07-01-11
